Psihoanalitična psihoterapija
Psihoanalitična psihoterapija je proces spoznavanja, sprejemanja in spreminjanja vzorcev doživljanja in delovanja. Na nas vplivajo notranje psihične silnice, ki se jih pogosto ne zavedamo.
Navzven živimo običajno življenje, kot smo se ga navadili. Pod površjem pa poteka naše notranje psihično življenje, ki ima svoje zakonitosti in svoj razvojni utrip. V tem nezavednem delu osebnosti najdemo tudi življenjski luksuz – vitalnost, smisel, trdoživost.
Izvajam razvojno-analitično psihoterapijo, posebno obliko psihoanalitične psihoterapije . Ta smer daje poseben pomen zgodovini naših odnosov s pomembnimi osebami (starši, sorojenci, vrstniki) in s skupinami (na primer v vrtcu in šoli). Ti odnosi vedno obarvajo naše sedanje pomembne odnose – s partnerjem, otroki, sodelavci ali nadrejenim –, čeprav se tega pogosto ne zavedamo.
Razvojno-analitična psihoterapija vključuje tudi sodobna spoznanja nevropsihoanalize in psihologije osebnosti.
-
Psihoterapija poteka enkrat tedensko po 45–50 minut, v stalnem terminu.
Prvi korak je uvodni razgovor, na katerem ugotovimo, ali bi lahko bila psihoanalitična psihoterapija prava za vas.
Nato na enem do treh srečanjih podrobneje govorite o svojem življenju.
Sledi odločitev o poskusni terapiji: dva meseca prihajate enkrat tedensko in tako spoznate, kako psihoterapija poteka.
Po poskusnem obdobju se znova dogovorimo, ali nadaljujemo.
-
Psihoanalitična psihoterapija sodi med globinske in procesne psihoterapije. Raziskave kažejo, da lahko trajno spremeni osebnostne vzorce, zaradi katerih imamo v življenju težave in trpimo. Ti vzorci so nastajali leta ali desetletja, zato tudi njihovo spreminjanje zahteva svoj čas. Večina ljudi potrebuje vsaj leto dni psihoterapije (okoli 50 srečanj), da doseže premik. Za trajne spremembe, ki segajo pod psihično površino, je potrebnih več let.
Za uvodni razgovor pokličite na 070 761 511 ali pišite na barbara@barbarazafosnik.com